Proceso y sesión de coaching

El proceso de coaching

Se compone de sesiones de coaching (reuniones o entrevistas) entre el coach y su cliente. Un proceso de coaching tiene una duración determinada que se fija antes de iniciar y va en función del reto a alcanzar. Un proceso de coaching suele constar de entre 6 y 10 sesiones a lo largo de unos seis meses

La sesión de coaching

Es cada uno de los encuentros que mantienen coach y cliente. Su duración aproximada es de 90 minutos. En ese tiempo, el coach procurará que su coachee cambie de observador, es decir, que logre ampliar su mirada sobre su realidad y descubra nuevas posibilidades de acción.

• Un proceso temporal con principio y final
• Entre dos personas: coach y coachee
• En busca de un objetivo y un reto declarado
• Basado en conversaciones (lenguaje, emoción y cuerpo) planificadas, privadas y confidenciales
• ​Utilizando la metodología de las preguntas para explorar creencias, valores, fortalezas y limitaciones
• El coachee toma decisiones y se compromete con el aprendizaje y el cambio
• Con este compromiso se moviliza en una determinada dirección, desplegando todo su potencial hasta conseguir resultados extraordinarios.